5 ganduri pozitive
Psihologie

5 ganduri pozitive cu care sa te trezesti in fiecare dimineata

Stateam de vorba intr-una dintre serile trecute cu un prieten vechi. Imi impartasea gandurile lui si nu erau ganduri pozitive deloc: nu se poate, nu e corect, nu merge, eu nu cred, eu nu pot si tot asa. Ma uitam la el si imi parea rau ca acest om super inteligent si inzestrat cu atatea calitati traieste intr-o lume a imposibilitatilor.

Persoanele care pretind ca detin adevarul absolut sunt cele mai captive in sistemul lor de gandire limitativ. De multe ori acest sistem este intesat cu ganduri de tipul: nu se poate, nu merge, nu exista si asa mai departe. Tocmai aceste persoane sunt cel mai departe de realitatea obiectiva pentru ca pierd din vedere multitudinea de perspective din care poate fi privita o situatie.

De multe ori suntem captivi ai gandurilor noastre care ruleaza non-stop in subconstientul nostru si ne cladesc incet, dar sigur, realitatea de zi cu zi. Da, suntem sceptici, suntem prudenti, suntem Toma necredinciosul, dar oare la ce ne foloseste?

Ne bazam judecata pe un manunchi de credinte implantate de unii si altii si le luam ca adevaruri supreme si de multe ori nu le mai punem la indoiala toata viata. Unde este scepticismul nostru acum?

Poti alege sa iti pastrezi credintele limitative care s-au format aleator in viata ta de-a lungul timpului sau poti alege acele credinte potrivite pentru tine, acele ganduri care iti sunt de folos.

Daca simti ca iti sunt potrivite, in fiecare dimineata trezeste-te cu aceste ganduri:

Gandul pozitiv 1: Da, eu pot

Stiu ca tata nu poate, mama nu poate, prietenii nu pot si, in general, societatea nu poate, dar EU POT. In fiecare dimineata, nu sta sa analizezi prea mult pro si contra ce vrei sa realizezi, lasa aceste detalii pe mai tarziu. Acum, tot ce ai in gand si in inima este: DA, EU POT!

Gandul pozitiv 2: Azi mai pun o caramida

…la constructia visului meu. Incet, constant, bun … asa iti implinesti visele, asa ajungi la stilul de viata pe care ti-l doresti. Rabdarea si perseverenta sunt doua dintre cele mai inalte calitati umane si esentiale pentru atingerea oricarui vis.

Gandul pozitiv 3: Fericirea este aici si acum

O lectie pe care de mult ma chinui sa o asimilez, desi, in mod involuntar, am trait-o de cand ma stiu. Fericirea nu trebuie amanata pentru acel moment cand vei atinge cutare obiectiv, vei scapa de nu stiu ce provocare, se vor alinia nu stiu ce planete. Nu, fericirea este aici si acum sau nu mai este deloc.

Nu este rezonabil sa crezi ca poti fi fericit tot timpul. Incearca sa stai dezbracat in frig cateva minute si sa fii fericit in acest timp si vei vedea limitarile fericirii tale. Dar iti este mult mai de folos sa cauti constant motive de fericire decat motive pentru care sa nu fii fericit.

Al treilea gand al diminetii sa fie: Sunt fericit aici si acum. Pe langa faptul ca acest gand iti va da o stare de bine la inceputul zilei, iti va alimenta toata ziua cu energie pe care sa o folosesti in atingerea visurilor tale.

Gandul pozitiv 4: Azi ma manifest cu toata forta

…si din toata inima mea. De prea multe ori suntem altcineva decat suntem cu adevarat. De prea multe ori traim, spunem si facem lucruri pe care nu le dorim si asta ne consuma energia si ne face sa ne pierdem bucuria de a trai.

Porneste cu gandul de a fi tu astazi, tu cel autentic, acela pe care de multe ori il ascunzi de lume, din teama de a nu fi judecat. Nu te mai ascunde. Lumea are nevoie de tine, cel adevarat, nu de vreo masca de-a ta. De masti e plina lumea, de oameni autentici mai putin.

Gandul pozitiv 5: Dumnezeu este cu mine

si in mine. Un gand care mie personal imi da o putere incredibila de a-mi porni ziua cu incredere si calm. Stiu ca nu sunt singur pe drumul vietii mele, ca sunt ghidat si protejat de o forta mai mare decat mine. Stiu ca tot ce mi se intampla este spre binele meu, chiar daca poate nu inteleg in acest moment motivele din spate.

Acest lucru este o ancora incredibil de puternica. Noi oamenii suntem dominati de frica si incertitudine. Pentru a avea forta de a face lucruri marete avem nevoie sa fim in contact cu o sursa a puterii. Si cea mai puternica Sursa a puterii este cea primordiala.

Cata vreme stai in genunchi in fata lui Dumnezeu, poti sa stai drept in fata lumii si sa infrunti lumea fara frica.

Gandurile cu care te trezesti in fiecare dimineata iti influenteaza intreaga zi

Aceste ganduri iti ghideaza din umbra atitudinea si actiunile pe durata intregii zile. Gandeste-te cam ce fel de zi va avea omul care se trezeste cu ganduri de genul: “Fuck, iar e dimineata si trebuie sa merg la munca.” sau “Sa imi bag picioarele, ce naspa e viata mea.” sau “Iar m-am trezit prea tarziu.” si tot asa.

Invers, cam ce fel de zi va avea cel care se trezeste cu ganduri pozitive care sa il inspire si sa ii dea putere? Si asta dimineata de dimineata. Sa existe oare vreun efect? Incearca.

Daca inca esti sceptic in a crede ca gandurile noastre ne creeaza realitatea de zi cu zi, iti recomand sa faci un experiment. Alege 5 ganduri pozitive, care te inspira si in mod constient cheama-le in fiecare dimineata, timp de o saptamana. Repeta-le de cateva ori pe fiecare cu intentia clara de a le crede. Vei vedea singur rezultatele.

Bineinteles ca poti sa te trezesti cu gandurile pozitive care te inspira pe tine. Este posibil ca cele enumerate de mine sa nu iti fie potrivite, asa ca nu le lua ca pe un adevar absolut. Foloseste acele ganduri pozitive care te inspira pe tine si iti servesc scopurilor tale.

In loc de concluzie – ganduri pozitive

Dragilor, lumea este plina de oameni sceptici care nu cred decat in puterea banilor, a functiei si a cumetriilor. Nu fiti si voi dintre ei. Fiti voi varful de lance al societatii din tara noastra. Fiti voi schimbarea pe care vreti sa o vedeti in lume.

Voi sunteti cei care veti schimba soarta acestei tari, nu prin manifestatii, nu prin vot, ci prin forta exemplului vostru. Voi va veti coace si voi veti lumina multimea din jurul vostru si toti aceia care nu au crezut in voi, atunci vor crede si va vor urma exemplul.

Voi va veti strange unii langa altii, veti cauta oameni asemenea voua, veti incerca si veti esua pana cand veti reusi si atunci va veti manifesta in lume cu toata forta voastra ca oameni liberi, impacati si completi.

Cum toate drumurile duc la Roma, tot asa toate drumurile, alese cu inima, duc inspre implinirea voastra. Tot ce trebuie sa faceti este sa fiti pozitivi, sa credeti si sa actionati din toata inima.

Numai bine!

Valentin

PS. Daca ti-a placut articolul, te rog, da un like si share.

3 Comments

  1. d’apoi cam greu sa ne trezim cu ce ganduri vrem, dimineata singurul lucru care il gandesc e ca as mai dormi un pic 🙂 .
    Exista insa o idee in viata mea: capul e limitat, ia sa il umplu cu ganduri pozitive, sa nu mai fie loc pentru gandurile negative.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *