Mindset potrivit pentru a trece cu bine peste criza

Dragilor, traim vremuri istorice si nu in sens pozitiv. Inca nu stim sigur daca vom intra intr-o criza economica majora, insa intr-o perioada de recesiune am intrat sigur.

Nu voi comenta nimic despre criza medicala. Nu ma pricep. Aici incerc sa citesc si sa ii ascult pe cei care sunt in domeniu.

Voi vorbi despre alte crize care ne pasc, mai grave si mai profunde:

Criza economica

In momentul in care nu mai producem.

In momentul in care nu mai consumam.

In momentul in care nu ne mai platim datoriile.

In momentul in care nu mai avem incredere in partenerii comerciali.

In acel moment, economia colapseaza.

Poti spune ca este vorba doar despre bani, dar nu este asa. Saracia este una dintre cele mai groaznice boli: distruge destine pe multe generatii, distruge visuri, aspiratii, siguranta.

Practic, saracia ne arunca direct la baza piramidei lui Maslow: conserve si hartie igienica.

Tot ce este peste dispare.

La nivel macro tu nu ai o influenta prea mare.

La nivel micro insa tu ai controlul.

Mindset potrivit in aceasta perioada: Continui sa produc valoare adaugata in economie.

• Munceste, presteaza, creaza. Fa tot posibilul sa produci in continuare venituri.
• Consuma bunuri si servicii in mod rezonabil. Nu te rezuma la conserve si hartie igienica si Netflix, ci continua sa-ti hranesti si mintea, si emotiile.
• Plateste-ti datoriile la timp. Nu fi parte din problema, ci parte din solutie.

Criza psihologica

Supraexpunerea la informatii legate de pandemie, izolarea sociala, ingrijorarile excesive, anxietatea, frica … toate acestea au potentialul sa te afecteze psihologic enorm si pe termen lung.

Informeaza-te rezonabil. Gata, ai aflat ce era de aflat, cate cazuri, cum a mai evoluat virusul in nu stiu ce tara, este suficient. Acum concentreaza-te pe alte lucruri.

• Pune mana pe o carte;
• Vezi un film, preferabil o comedie;
• Ia-ti un curs sa iti dezvolti abilitati si cunostinte noi;
• Fa un skype cu prietenii, familia;
• Gandeste-te la tine, la aspiratiile tale, la viata ta;
• Odihneste-te;
• Fa un pic de sport, pe cat iti permit restrictiile actuale;
• Gandeste-te ca lucrurile vor reveni la normal intr-o buna zi. Ca te vei bucura din nou de libertatile pierdute, de siguranta. Poate data viitoare le vei aprecia mai mult.

Fii ocupat cu lucruri productive: munca, educatie, creativitate.

Poate, acum, in prag de criza, poti incepe sa lucrezi la visul tau .. stii foarte bine ca dureaza. 🙂 Acum poate ai mai mult timp.

Mindset potrivit: Optimism. Sunt preocupat de ce pot face eu pentru a imbunatati circumstantele exterioare.

Un psihic echilibrat si orientat spre optimism este cel mai bun stimulent pentru un sistem imunitar puternic.

Criza morala

Cu totii suntem mai nervosi in aceasta perioada. Posibil sa avem izbucniri nervoase, sa jignim, sa ranim. Ne putem cere scuze. Putem sa recunoastem cand am gresit.

In perioadele de criza, oamenii isi arata fata adevarata. Dispare autocenzura bazata pe norme sociale de comportament si oamenii isi arata adevaratul caracter.

In aceasta perioada fii om, fii generos, fii onest, fii tolerant. Nu apela la practici imorale pentru ca … este criza si pentru ca “pot”.

Cine esti tu?

Cine vrei sa fii?

Ceea ce faci in aceasta perioada este ceea ce esti de fapt.

Da, cu totii putem gresi in aceasta perioada, suntem nervosi, speriati, dar … a gresi este omeneste, a-ti cere iertare este dumnezeiesc.

Mindset potrivit: Actionez cu intentie curata. Binele invinge intotdeauna raul si … karma is a bitch 🙂

Concluzie

Vorbeam astazi cu o prietena. Frate, noi, oamenii, ajunseseram mult prea slabi si preocupati de tampenii. Prea ne plangeam din orice, prea eram preocupati doar de lucruri exterioare.

Vremurile erau bune si aceste vremuri au creat oameni slabi si inadaptati.

Aceasta perioada este apasatoare, plina de restrictii si periculoasa pe toate planurile: medical, economic, psihologic, moral etc. insa este, in acelasi timp, o perioada in care putem face un pas inapoi si ne putem uita la noi.

Este o perioada in care putem renaste din toate punctele de vedere.

Este o perioada in care ne putem revizui prioritatile si valorile.

Este o perioada in care ne putem intari psihic.

Este o perioada in care sa ne privim cu intelegere slabiciunile, fricile, greselile si sa decidem ca vrem sa fim oameni mai buni, mai puternici, mai intelepti.

Este un MARE moment de autoanaliza si crestere a nivelului de intelepciune.

Este un MARE moment de a pune samanta unei prosperitati financiare nesperate in viitor.

Este un MARE moment sa ne regasim spiritualitatea, in fata incertitudinii si desertaciunii.

Putem trece prin aceasta criza scrasnind din dinti, cu ochii pe fiecare noua stire negativa, traind o continua anxietate si o intoarcere violenta la pulsiunile noastre animalice.

SAU

Putem sa traim aceasta perioada frumos, cu inima deschisa, cu gandul la zilele insorite de vara care ne asteapta, plantand fapte bune, ganduri bune si un viitor luminos.

Sus inimile si nu va fie frica!

Valentin

Gandind la zilele insorite si nesfarsite de vara.

PS. Pentru a trece cu bine peste criza, iti recomand cursul De neinvins: Cum sa treci cu bine peste orice criza.

PSS. Un articol foarte bine documentat si care explica modalitatile de a adresa problema pandemiei + explica foarte bine masurile care se iau in aceasta perioada AICI.